シャワーだけで済ますのは?解説

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お盆前の問題、「この時期、入浴をしないでシャワーだけで済ます方も多いかと存じますがこれは健康上望ましいでしょうか?」ですが考えていただけたでしょうか。では解説です。シャワーだけで済ますと身体が温まりません。この時期は冷房などで常に身体は冷やされていますのでシャワーだけで済ますと身体を温める時がありません。そしてだんだんと体温が下がり、免疫力や代謝力が低下してしまうのでできるだけ入浴するようにしてくださいね。(2019.8.18記)


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