最後に頼れるのは？——–
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新型コロナウイルスがかなり感染拡大してまいりました。困ったものですね。昨年の春はマスクの消毒液もなかなか手に入らなかったので昨年の春は致し方ないと思いますが、今回は何が原因なのか未だわかりません。さらに異変種のコロナウィルスも発症してどのよ対策をどのようにとったらいいのかわからない状況でもあります。
こんな時に最後に頼れるのは「己の免疫力」です。したがって免疫力が低下するような行為は慎みましょう。すなわち、夜更かし、睡眠不足、栄養不足などは極力避けましょうね。（2021.1.21記）
