乾燥肌対策

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この時期になると肌が乾燥する、いわゆる「乾燥肌」でお悩みの方も
いらっしゃるかと思いますが、先日NHKの健康番組「ためしてガッテン」
でこの乾燥肌について上映されました。

乾燥肌と汗が関係しているようですね。肌が乾燥する方は汗をかかない
のです。発汗作用には肌の乾燥と密接な関係があるようです。

もっと言えば汗をかかないのは身体が冷えているとも言えます。
実際、乾燥肌でお悩みの方は全員湯船に入らずシャワーだけで過ごしていた
そうです。とにかく汗をしっかりとかく、身体を温める努力が必要ですね。
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